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„Ich war drei, als ich im Bunker saß – und Schutt und Asche schmeckte.“

In dieser Folge erzählt eine beeindruckende Frau von ihren Kindheitserinnerungen im Zweiten Weltkrieg:
Vom Bangen vor dem Radio, vom Warten auf den Vater – vergeblich.
Von der Kraft ihrer Mutter, von der Liebe, die blieb.
Und davon, wie der Ukrainekrieg alte Gefühle wachruft – schmerzhaft nah.

Eine Folge über Verlust, Verbundenheit und die Spuren der Vergangenheit. Jetzt bei Schlagsahnentrauma.

Unsichtbar trotz Erfolg – die Geschichte hinter dem Spitzenfohlen
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In dieser Folge sprechen wir mit einer leidenschaftlichen Pferdezüchterin, die trotz kleinem Zuchtbetrieb und wenig Sichtbarkeit echte Qualität liefert. Vor drei Jahren gelang ihr ein großer Erfolg: Ein Spitzenfohlen aus ihrer Zucht wurde über die Auktion des Verbandes verkauft. Doch statt Anerkennung gab es Enttäuschung.

Nicht sie, sondern der Vorbesitzer der Mutterstute als Züchter in den Papieren eingetragen – ein Schlag ins Gesicht, der tiefer ging, als sie damals zugeben wollte.

Und vielleicht war es kein Zufall, dass sich in einem eng verwobenen Netzwerk aus alten Bekanntschaften nicht die Züchterin...

Hebamme Nadine Wiedmann liebt ihren Beruf – und bekommt viel Wertschätzung von den Familien. Doch das allein reicht nicht aus.

Nadine spricht mit uns über Überlastung im Geburtssystem, fehlende Anerkennung und ihren Weg, trotzdem mit Leidenschaft Hebamme zu bleiben: mit klugen Angeboten, klaren Grenzen und dem Mut, für faire Bedingungen einzustehen.

Eine ehrliche Geschichte über Selbstbehauptung, kreative Lösungen und die Stärke, die entsteht, wenn man nicht nur geliebt, sondern auch gerecht bezahlt wird.

Was passiert, wenn das, worüber man sich ein Leben lang definiert hat, plötzlich nicht mehr funktioniert?
Unser Gast im Podcast ist mit Musik aufgewachsen, stand national und international auf Bühnen. Ihre Stimme war ihr Zuhause – bis sie sie teilweise verlor. Jahrelange Ungewissheit, Arztbesuche, Trauer.
Und dann? Ein neuer Weg.
Heute begleitet sie andere Menschen als Vocal Coach, Gesangslehrerin und Persönlichkeits-Coach – mit Empathie, Erfahrung und echter Leidenschaft.
Eine Geschichte über Verlust, Wandlung – und neue Stärke.

In dieser Episode spricht eine beeindruckende Frau über ihr Leben mit LRS.
Sie teilt offen, wie belastend die Diagnose sein kann – weil so viele Lebensbereiche betroffen sind und man schnell das Gefühl hat, nicht gut genug zu sein.
Doch sie hat ihren Weg gefunden: mit Kraft, Energie und Zielstrebigkeit.
Heute ist sie stolz auf das, was sie erreicht hat.
Und: Sie begleitet nun auch ihre Tochter, die ebenfalls von LRS betroffen ist – empathisch, stark und voller Mut.
Eine berührende Geschichte, die zeigt: LRS ist keine Sackgasse. Es gibt Wege, und es lohnt sich, sie zu gehen.

In dieser Folge erzählt Marion Eckel beeindruckend, wie sie in einer persönlichen Krise den Weg zu sich selbst gefunden hat. Statt das eigene Glück vom Urteil anderer abhängig zu machen, hat sie gelernt, auf ihre inneren Bedürfnisse zu hören. Sie trennt heute bewusst das Außen vom Innen – ein Prozess, der nicht leicht war, aber heilsam. Ihre Erkenntnisse gibt sie als Lehrerin und Resilienz-Trainerin weiter – an Kinder wie Erwachsene. Besonders am Herzen liegen ihr ihre Ermutigungskurse für Kinder, in denen sie Selbstwert, Stärke und Vertrauen vermittelt. Eine Folge über Mut, Selbstfürsorge und innere Stärke.

erzählt, wie sie Studium, Arbeit und Karriere gut unter einen Hut bringt. Und nicht nur das. Sie schafft es dabei auch, sich und ihre Partnerschaft nicht in den Hintergrund treten zu lassen.

„Bloß nicht auffallen“ – mit diesem Satz ist Mäx groß geworden.
Heute lebt sie laut, bunt und queer – auf ihrem Weg zur Pfarrerin.
In einem Umfeld, das man als konservativ erwartet.
Mäx zeigt: Glaube und queere Identität schließen sich nicht aus. Im Gegenteil. 💜

Wie ist das, wenn man sich ganz oft anders fühlt als alle anderen? Nicht ganz passend in die Erwartungen der Umgebung? Nicht dazugehört? Unsere heutige Interviewpartnerin kennt dieses Gefühl nur zu gut. Sie erzählt, wie es ist, wenn man merkt, dass man anders denkt, anders fühlt, anders aussieht – und wie sie gelernt hat, genau das als Stärke zu nutzen.
Wir sprechen über Identität, Selbstakzeptanz und Mut, den eigenen Weg zu gehen. Ein Gespräch, das inspiriert und Mut macht!

Yvonne Meyer-Lohr arbeitet als Autorin und Gestalterin in Düsseldorf. Sie entwickelt, gestaltet und realisiert seit über zwei Jahrzehnten individuelle Corporate Design-Projekte und außergewöhnliche Bildbände für Künstler, Fotografen und Architekten. Viele ihrer Bücher wurden mit Preisen ausgezeichnet.

Seit fast 10 Jahren gibt es für sie neben dem Leben als Designerin in der Stadt auch ein Leben auf dem Land und mit Kühen. In diesem Frühjahr übernimmt sie ihre eigene kleine Kuhherde, vorerst bestehend aus drei ehemaligen Milchkühen und einem Ochsen, denen sie ein sorgloses Leben ohne wirtschaftlichen Nutzen ermöglicht.

Von diesem ungewöhnlichen Spannungsfeld, dem Pendeln zwischen zwei Welten, viel Leidenschaft, Intuition,...